ቡና የመጠጣት ጠቀሜታዎች
------------------------
1-የሀይል ደረጃችን ያሻሽልልናል
2-የ አድሬናሊን(adrenaline) መጠን በሰውነት ውስጥ እንዲጨምር ያግዛል
3-ሪቦፋላቪን(riboflovin)፣ማንጋኒዝ፣ፖታሲየም እና አንቲኦክሲደንትስ(antioxifants) የሚባሉ ለሰውነት አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን እንድናገኝ ያግዛል
4-የነርቭ የሽታ የመያዝ እድላችን እንዲቀንስ ያደርጋል
5-የጉበት እና የጨጒራ ጫፍ ካንሰር ቀድሞ ለመከላከል ይረዳል
pls share @shegerfitness 💪💪
------------------------
1-የሀይል ደረጃችን ያሻሽልልናል
2-የ አድሬናሊን(adrenaline) መጠን በሰውነት ውስጥ እንዲጨምር ያግዛል
3-ሪቦፋላቪን(riboflovin)፣ማንጋኒዝ፣ፖታሲየም እና አንቲኦክሲደንትስ(antioxifants) የሚባሉ ለሰውነት አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን እንድናገኝ ያግዛል
4-የነርቭ የሽታ የመያዝ እድላችን እንዲቀንስ ያደርጋል
5-የጉበት እና የጨጒራ ጫፍ ካንሰር ቀድሞ ለመከላከል ይረዳል
pls share @shegerfitness 💪💪