አዕምሮአዊ ምግቦች

@snelbonawi

Channel's geo and language: Ethiopia, Amharic

Category: Telegram

Similar channels

Channel's geo and language

Ethiopia, Amharic

አዕምሮአዊ ምግቦች

12 Jan, 16:44

የባዕድ ሐገር ስሞች ትክክለኛ የግዕዝ ትርጓሜያቸው።
✍-------------------------✍
፩. ኮሌጅ ------ መካነ ትምህርት
፪. ዩኒቨርስቲ ------ መካነ አምሮ
፫. ሌክቸር ------ ትምህርተ ጉባኤ
፬. ሌክተቸረር ------ መምህረ ጉባኤ
፭. ዲን ----- ሊቀ ጉባኤ
፯. ቢሮ ------ መስሪያ ቤት
፰. ባንክ ------ ቤተ ንዋይ
፱. ሲቪል ሰርቪስ ------ ሰላማዊ አገልግሎት
፲. Custom ------ ኬላ
፲፩. ኮምፒተር ------ መቀመሪያ
፲፪. ድግሪ ------ ማዕረግ
፲፫. ሚኒስተር ------ ምሉክ
፲፬. Mass media ------ ምህዋረ ዜና
፲፭. ፎቶ ግራፍ ------ ብራናዊ ስዕል
፲፮. ራዲዮ ------ ንፈሰ ድምፅ
፲፯. ፖሊስ ------ የህግ ዘበኛ
፲፰. ኢንተርኔት ------ የህዋ አውታር
፲፱. ሎሬት ------ አምበል ፣ ተሸላሚ የቅኔ
፳. ዶክተር ------ ሊቀ ሙህር
፳፩. ኢምባሲ ------ የእንደራሲ ፅ/ቤት
፳፪. ዲፕሎማት ------ የመንግስት መልክተኞች
፳፫. ኢኮኖሚክስ ------ ስነ ብዕል
፳፬. ሀዋላ ------ ምህዋረ ንዋይ
፳፭. ሳሎን ------ እንግዳ መቀበያ
፳፮. ቱሪዝም ------ ስነ ህዋፄ
፳፯. ስካን ------ ምክታብ
፳፰. ፕሬዝዳንት ------ ሊቀ ሀገር / ሙሴ
፳፱. ቴሌኮሚኒኬሽን ------ ምህዋረ ቃል
፴. ቪዛ ------ የይለፍ ፍቃድ
፴፩. ፓስፖርት ------ የኬላ ማለፊያ
፴፪. ቴሌቪዥን ------ ምስለ መስኮት / መቅረፀ ትይንት
፴፫. Voice Recorder ----መቅረፀ ድምፅ
~~
Share & join
@snelbonawi
@snelbonawi

28 0 0 4

አዕምሮአዊ ምግቦች

8 Jan, 18:23

Forward from: Light

https://youtube.com/shorts/Q0-K6Pjr-fc?si=95cFCSgk0uvA9YpD

like and subscribe🙏❤❤❤❤

130 0 0 1

አዕምሮአዊ ምግቦች

8 Jan, 12:11

13% አሜሪካውያን አንዳንድ የጨረቃ ክፍሎች ከአይብ የተሠሩ ናቸው ብለው ያምናሉ።

😁😁😁
Join & Share
@snelbonawi
@snelbonawi

218 0 0 3

አዕምሮአዊ ምግቦች

7 Jan, 10:49

ዛሬ በዳዊት ከተማ መድሀኒት እርሱ ክርስቶስ ጌታ ተወልዶላቹሀል እና ደስ ይበላችሁ)ሉቃስ(2:3)🎄
እንኳን ለብርሃነ ልደቱ በሰላም🎄በጤና🎄በፍቅር 🎄አደረሰን /አደረሳችሁ ።
🎄መልካም የገና በዓል 🎄

Share & join
@snelbonawi
@snelbonawi

269 0 1 3

አዕምሮአዊ ምግቦች

6 Jan, 06:51

✔️ሰዎች ሲደክማቸው የበለጠ እውነተኛ ይሆናሉ ለዛም ነው የማታ ማታ ወሬ(late night talk) ላይ ብዙ ሰው እውነቱን ሚያወራው(ሚናዘዘው)

Share & join
@snelbonawi
@snelbonawi

284 0 0 5

አዕምሮአዊ ምግቦች

5 Jan, 21:30

🎤አዳዲስ መዝሙሮች እና አልበሞች እየተለቀቁ ስለሆነ የምትፈልጉት ዘማሪ ስም በመንካት መሉ አልበም እና አዳዲስ ዝማሬዎችን ያገኙበታል 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

🎸🪘ዘማሪ ይትባረክ ታምሩ 🪘🎸

🎸🪘ዘማሪ ይትባረክ አለሙ🪘🎸

🎸🪘ዘማሪ ይስሃቅ ሰዲቅ🪘🎸

🎸🪘ዘማሪ ይስሐቅ ጥሩነህ🪘🎸

🎸🪘ፓ/ር ተስፋዬ ጋቢስ🪘🎸

🎸🪘ፓ/ር ተስፋዬ ጫላ🪘🎸

🎸🪘ፓ/ር ቴዲ ታደሰ🪘🎸

🎸🪘ቢሾፕ ዳዊት ሞላልኝ🪘🎸

🎸🪘ዘማሪት ቤቲ ተዘራ🪘🎸

🎸🪘ዘማሪት ቤቲ ወልዴ🪘🎸

🎸🪘ዘማሪት አይዳ አብርሃም🪘🎸

🎸🪘ዘማሪት መስከረም ጌቱ🪘🎸

🎸🪘ዘማሪት ሀና ተክሌ🪘🎸

🎸🪘ዘማሪት አዲስአለም አሰፋ🪘🎸

🎸🪘ዘማሪት ህሊና ዳዊት🪘🎸

🎸🪘ዘማሪት አዜብ ሀይሉ🪘🎸

🎸🪘ዘማሪ ይሳኮር ንጉሴ🪘🎸

🎸🪘ዘማሪ ኤፍሬም አለሙ🪘🎸

🎸🪘ዘማሪ አቤነዘር ታደሰ🪘🎸

🎸🪘ዘማሪ ዳዊት ጌታቸው 🪘🎸

🎸🪘ፓ/ር አዲሱ ወርቁ🪘🎸

🎸🪘ፓ/ር አስፋው መለሰ🪘🎸

290 0 0

አዕምሮአዊ ምግቦች

4 Jan, 08:12

Forward from: Light

https://youtube.com/shorts/Q0-K6Pjr-fc?si=95cFCSgk0uvA9YpD

like and subscribe🙏❤❤❤❤

218 0 0

አዕምሮአዊ ምግቦች

2 Jan, 12:13

የሴት አንጎል መረጃን ከወንድ አንጎል በ 5 እጥፍ በፍጥነት ይሰበስባል::

Share & join
@snelbonawi
@snelbonawi

420 0 2 3

አዕምሮአዊ ምግቦች

1 Jan, 21:21

የቴሌቭዥን ፈጣሪ የሆነው ፊሎ ፋርንስዎርዝ ልጆቹ ሞኞች እንዳይሆኑ ፈርቶ ቴሌቪዥን እንዲመለከቱ አልፈቀደም።

Share & join
@snelbonawi
@snelbonawi

381 0 3 8

አዕምሮአዊ ምግቦች

1 Jan, 19:23

Forward from: Online shop

Mosaic sunglass
Brand new
Free delivery
Contact us @sela3m
Call 0965300944
Price :- 900

381 0 0

አዕምሮአዊ ምግቦች

31 Dec 2024, 10:46

Forward from: 👏 ልባም ሴቶች 👏

🩸ልብ በይ‼️

👇👇

ንብን የምታገኙዋት አበባዎች አከባቢ ነው ከዛም ስለምትቀስም ማርንም ለማነብ አስፈላጊዋ ስለሆነ መገኛዋ እንዲህ አይነቱ ስፍራ ነው። ታዲያ ግን ንብን ሽንት ወይም መፀዳጃ ቤት ድንገት ብታገኙዋት ምን ትላላችሁ⁉️

በቅርብ ጊዜ ንብ መፀዳጃ ቤት ውስጥ ሆና #እዛ መጥፎ ጠረን ባለበት ስፍራ ስትበር አየሁ 🤔 "አይይ... ድንገት ይሆናል" ብዬ ችላ ብዬ አለፍኩ ነገር ግን በንጋታው ቀጥሎ ባሉትም ቀናት በዛው ቦታ ተመለከትኩና ገረመኝ "ንብ አይደለች እዚህ ምን ትሰራለች!" ብዬ ራሴን መጠየቅ ጀመርኩ🤔 በጊዜ በሂደት ግን ጌታ አንድ ነገር አስተማረኝ 👇

1⃣ ለካ የውድነታችሁ ብሎም ጠቃሚ የመሆናችሁ ምስጥር ካልገባችሁ መገኛችሁ ምናምንቴው አልያም ብልጭልጩ የአለም ስፍራ ነው። ውድነታችሁን ደብቆ ጊዜና ጉልበታችሁን ይበዘብዛል😔 በጊዜ "እዚህ ምን እሰራለው!" ብላችሁ ካልነቃችሁ መጨሻችሁ አያምርም ልክ እንደ ንቧ ጥቅም ይዛችሁ ግን ስትባክኑ ትኖራላችሁ

2⃣ ንብ ውሎዋ ከንብ ጋር ነው‼️ የዝንቦች ሰፈር መዋል ጀመረች ማለት ከባድ አደጋ ላይ ነት ማለት ነው። ⚠️ንቁ ውሎዋችሁን አስተካክሉ፣ የት ነኝ በሉ አንድም ያለማፍራታችሁ ምክንያት ይህ ነውና‼️

"ውድነታችሁን ያቀለለባችሁ ስፍራችሁ!!"

✒️ ከደካማው ቦና 🐅

ለአስተያየት 👉 @onlyforjesus1 / 0942305601

Share👉 @lebamsetoch

373 0 5 1

አዕምሮአዊ ምግቦች

28 Dec 2024, 18:41

የተወደድኩበት || ሳሙኤል ተ/ሚካኤል — የዜማ ስንቅ TUBE | @Zema_Sink

04:59

.                         የተወደድኩበት
              ሳሙኤል ተስፋሚካኤል
🎄CHRISTMAS SONGS🎄
    🎄🎅መልካም ገና🎅🎄
   sʜᴀʀᴇ◈sʜᴀʀᴇ◈sʜᴀʀᴇ
           ▷ @maranata_mez ◁
           ▷ @maranata_mez◁
                    △Join us △

487 0 2 4

አዕምሮአዊ ምግቦች

28 Dec 2024, 10:15

እነዚህን ውሾች ከተጣሉበት አንስቶ ፡ ከሆቴል ትራፊ ሲያጣ ፡ ከሰው ከሚያገኘው ገንዘብ ላይ ምግብ እየገዛ ያሳደጋቸው ለራሱ ጎጆ የሌለው ብራዚላዊ የጎዳና ተዳዳሪ ነበር ።
...
እዛው ጎዳና ላይ ይውላሉ እዛው ጎዳና ላይ የሚለብሰውን ተጋርተው አብረው ያድራሉ ።
ዛሬ ጠዋት ግን ይህ አሳዳጊያቸው ፡ ለሊቱን በያዘው ህመም ከተኛበት መነሳት አቃተው ።
...
እና አሁን እነዚህ ውሾች ፡ ከጎዳና ላይ በአምቡላንስ ተነስቶ ሆስፒታል የገባው አሳዳጊ ወዳጃቸውን ሊጠይቁ መጥተው ነው ።

ደመነብሳቸው ወደውስጥ መግባት እንደማይችሉ ነግሯቸው በር ላይ ቆመዋል ።

አሳዳጊያቸው ካጋጠመው ቀላል ህመም ታክሞ እስኪወጣ ድረስ ከዚህ ቦታ የሚሄዱ አይመስሉም ።
.....
“Dogs do speak, but only to those who know how to listen.”Orhan Pamuk

553 0 1 11

አዕምሮአዊ ምግቦች

19 Dec 2024, 21:12

የቀጠለ

ጠቅላላ ዕውቀት ለጤንነት
እጅግ በጣም አስፈላጊ እና በሳይንሳዊ ምርመራ የተረጋገጡ አስደናቂ እውነታዎች

✅ በቀን ከ 8-10 ብርጭቆ ውኃ ይጠጡ፡፡ ብዙ ውኃ መጠታት በሰውነታችን ውስጥ የሚፈጠሩትን አደገኛ ተረፈ ምርቶችን እና ተረፈ ቅመሞችን ጠራርጎ ያስወጣቸዋል፡፡ ይህ ደግሞ የተሟላ ጤንነትን ብቻ ሳሆን ረጅም እድሜን ያጎናፅፋል፡፡ ምክንያቱም የሰውነታችንን ሴሎች የሚያስረጁት በሰውነታችን ውስጥ የሚፈጠሩ እነዚህ ተረፈ ቅንጣቶች እና ተረፈ ኬሚካሎች ናቸውና፡፡

✅ ፈገግታ ኢንዶርፊን የተባሉትን ሆርሞኖች በማመንጨት በሽታን የመቋቋም _ አቅምን ይጨምራሉ፤ የደም ዝውውርን ያስተካክላሉ፡፡ እናም በተፈጥሮ ምንም ያህል ሀሞተ ኮስታራ ቢሆኑም ለራስዎ ጤንነት ሲባል በመጠኑም ቢሆን ፈገግታን የስነ ልቦናዎ መድህን ያድርጉ ፡፡ ግን ሳይበዛ፡፡

✅ የተፈጥሮ ምግቦችን ያዘውትሩ፡፡ ለምሳሌ በጣም ልም ከሆነ ዱቄት ከተሰራ ይልቅ ካልተፈተገ ገብስ እና ስንዴ የተሰራ ዳቦ የተሸለ ጠቀሜታ አለው፡፡ በበለጸጉ አገራት ሰዎች በተለይ ለአንጀት ካንሰር የሚጋለጡት እጅግ በጣም ልም የሆነ ምግብ ስለሚያዘወትሩ ነው፡፡

✅ በጓሮዎ አትክልት የመትከልና የመንከባከብ ልማድ ይኑርዎ፡፡.

✅ ሀሜት የሚያዘወትሩ ሰዎች በጨረሸ ላይ ለአእምሮና ለልብ ህመም ይጋለጣሉ፡፡ ስለዚህ ሀሜት ላይ በቀጥታም ሆነ በተዘዋዋሪ አለመሳተፍ እና ሙሉ ለሙሉ መራቅ ከማህበራዊ ጠቀሜታው በተጨማሪ ለአእምሮና አካላዊ ጤንነት እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው፡፡

✅ ብዙ ጓደኛ ያላቸው ስዎች ረጅም እድሜ እንደሚቆዩ በአውስትራሊያ የተሰሩ ምርምሮች ያሳያሉ፡፡ ማህበራዊ ተሳትፎ ጠቀሜታው ለማህበራዊ ህይወት ብቻ ሳይሆን ለአካላዊ እና አዕምሮአዊ ጤንነትም ጭምር ነው፡፡

✅ በቀን ቢያንስ ለ5 ደቂቃ በጥልቀት የመተንፈስ የሳምባ እንቅስቃሴ ያድርጉ፡፡ ወደ አዕምሮና ወደ ተቀሩት የሰውነት ክፍል የሚደርሰውን ኦክስጂን መጠን ይጨምራል፡፡ ይህ የኦክሲጂን ስፖርት አስደናቂ በሆነ መንገድ የአዕምሮን ብቃት ያዳብራል!

ይቀጥል? አዎ ካሉ👍👍

860 0 2 12

አዕምሮአዊ ምግቦች

18 Dec 2024, 21:09

ጠቅላላ ዕውቀት ለጤንነት
እጅግ በጣም አስፈላጊ እና በሳይንሳዊ ምርመራ የተረጋገጡ አስደናቂ እውነታዎች

➡️የባትሪ ቻርጅ በጣም ሎው ሲሆን ወይም ሲቀንስ ስልኩን ያለመጠቀም ልማድ ይኑርዎ፡፡ ምክንያቱም ቻርጅ ሲቀንስ የሚረጨው የጨረር መጠን ይጨምራል!

➡️ ምግብ፣ መጠጥ፣ ስራ፤ እንቅልፍ፣ እረፍት፤ መዝናናት ሁሉም አስፈላጊ ናቸው፡፡ ግን ሁሉንም በልኩ መሆን አለበት:: ምግብ፣ መጠጥ፣ ስራ፤ እንቅልፍ፣ እረፍት፣ መዝናናት ከልክ ሲያልፍ የእየራሱን ችግር ይዞ እንደሚመጣ መታወቅ አለበት፡፡

➡️ ስለ ስራ እና ስለ ህይወት መጨነቅ አስፈላጊ ነው። ጭንቀት ሲበዛ ግን ጉዳት አለው፡፡ ያለጭንቀት መኖርም ግድ የለሽነት ነው፡፡ ጤናማ ጭንቀት ሊኖር ግድ ይላል፡፡ ከልኩ ያለፈ ጭንቀት ግን ኑሮንም ጤናም ማህበራዊ እና ቤተሰባዊ ህይወትንም ይጎዳል፡፡ እናም ሁሉም ነገር በልኩ ይሁን!

➡️ በየደቂቃው፣ በየሰዓቱ፣ በእየእለቱ ትኩረትዎ እና አዕምሮን የማሰባሰብ ልማድ ይኑርዎ፡ አዕምሮን መሰብሰብ የሰውን ልጅ እጅግ በጣም ውጤታማ የሚያደርግ ታላቅ የስኬት ሚስጥር ነው፡፡ አዕምሮን መሰብሰብ አይንን ከመሰብሰብ እና አጠቃላይ ትኩረትን ከውጭ ዓለም ወደ ውስጣዊ አቅጣጫ ከመመለስ ይጀመራል

➡️አትክልትና ፍራፍሬን ያዘውትሩ፡፡ ስኳርነት ና ጣፋጭነት ያላቸውን ምግቦች ይቀንሱ፣ በፋብሪካ የተመረቱ ምግቦችን ሲጠቀሙ በተቻለ መጠን በብልኃት ይሁን፡፡

➡️በቀን ቢያንስ ለ30 ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ክልብ ህመም፤ ደም ግፊት ስኳር እና ሌሎችም አዝጋሚ ህመሞች ይታደጋል፡፡

➡️ለስዎች ምንጊዜም በጎ አመለካከት ይኑርዎት፡፡ እምንታዊ አስተሳሰብን ያዳብሩ አምንታዊ አስተሳሰብ አዕምሮንና ካልን ጤናማና ውጤታማ የዴርጋል! ስለማይፈልጉት ሰው እንኳን ቢሆን የከረረ የጥላቻ አመለካከት አይኑሮት፡፡

ይቀጥል? አዎ ካሉ👍👍

710 0 0 1 15

አዕምሮአዊ ምግቦች

18 Dec 2024, 14:29

South Africa Dursa ውስጥ ባለ ባህል መሰረት እንስቶች ከባሎቻቸው ጋር መመገብ አይፈቀድላቸውም ይልቁኑ ሲያቀርቡም ሆነ በልቶ እስኪጨርስ ድረስ ተንበርክከው ይጠብቁታል

አጋጣሚ ሆኖ ምግቡ እየሰራች ባለቤቷ ከገባ ተንበርክካ መስራት ትጀምራለች ይሄ ሁሉ ለወንድ ልጅ ያላቸውን ክብር ለማሳየት ነው

😁

610 0 1 13

አዕምሮአዊ ምግቦች

18 Dec 2024, 13:05

💫💫💫💫💫💫
አሉታዊ ሀሳቦችን መፃፍ እና ወደ ቆሻሻ መጣያ ውስጥ መጣል ሙድን ያሻሽላል::

🚮🚮🚮🚮

Share & join
@snelbonawi
@snelbonawi

606 0 0 4

አዕምሮአዊ ምግቦች

18 Dec 2024, 09:05

✔️በ ሳዑዲ አረቢያ ህግ መሰረተ አንድ ወንድ እና ሴት በትዳር የተጣመሩ ካልሆነ በስተቀር አንድ ላይ መኖር አይችሉም። ያን ሲያደርጉ የተያዙም[ዝሙት ስለሆነ] ይቀጣሉ።

✔️ ይህ ህግ ግን ማይሰራው ለ ሮናልዶ ብቻ ነው። ሮናልዶ እና ፍቅረኛው ጆርጂንያ ትዳር ባይኖራቸውም አብረው እንዲኖሩ ተፈቅዶላቸዋል

ህግ የተሻረለት ተጨዋች

702 0 0 8

አዕምሮአዊ ምግቦች

7 Dec 2024, 12:06

የመጀመሪያው የሚኪ ማውዝ ምስል በ1928

ይሄንን ፊልም ያያችሁ እስኪ😍

1.2k 0 1 7

አዕምሮአዊ ምግቦች

30 Nov 2024, 17:08

እንደ አውሮፓዊያን ዘመን ቀመር በ 193ዐ ለመጀመሪያ ጊዜ የተካሄደውን የዓለም ዋንጫ የመሃል ዳኛ በመሆን የመሩት ሰውዬ እኝህ ናቸው።

ዳኛው ሰርግ ቤት የተጠሩ ይመስል ከረባት ሁሉ አልቀራቸውም ነበር። 😁

         💫Join & share
          @snelbonawi
          @snelbonawi