Как привлекать от 1000 пдп ежедневно?

Запустить рекламу в MiniApp с оплатой за пдп по 15 руб

Надо было вчера

Про PR и креатив с неожиданных ракурсов и с юмором

Гениальные трюки бизнеса

Маркетинговые стратегии, которые работают!

Статистика Избранное

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

Гео и язык канала: Эфиопия, Амхарский

Категория: Интерьер и строительство

Тренер по боксу СПб🇷🇺
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ, пишите мне в личку🤝
@batmanov_ruslan - телеграмм
МАСТЕР СПОРТА ПО БОКСУ 💪
ОБУЧЕНИЕ на этом канале боксу, я выкладываю видео, вы повторяете и тренируетесь вместе со мной ✊
batmanov__ruslan - инста

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Эфиопия, Амхарский

Категория

Интерьер и строительство

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

6 Feb, 12:30

00:26

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

⬇️

Это Батманова Алиса, попала в 6 лет на спортивную гимнастику в ШОР , 5 месяцев назад. Тренер через 3 недели выставляет на соревнования чтобы сдать на 2 юношеский разряд ⚡️ Я вижу как она набирает обороты быстро 💨

Когда мы хотели попасть в ШОР с 5 лет, мы не прошли нормативы, нам сказали до свидания ✋Мы поставили цель и за 1 год набрали с ней результаты. Пришли в 6 лет и нам сказали уже поздно, но попробуйте сдать нормативы, когда сдали нам сказали где вы раньше были 🤷‍♂️😁

Будем идти дальше, главное избегать травм❌

Поддержите лайками, мы спорим кто больше наберет она или я 😁

177 0 1 10 57

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

5 Feb, 07:39

00:20

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

⬇️

Тренируешь и видишь разных персонажей 😁

252 0 3 10 28

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

31 Jan, 09:57

00:07

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

⬇️

Попробуй, надо привыкать. Вес тела находится на этой ноге и тебе нужно сделать еще туда уклон

459 0 0 26

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

27 Jan, 11:30

00:08

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

⬇️

Дели на части любое упражнение и станет легче, а может и не легче 😁

571 0 2 3 22

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

24 Jan, 11:44

00:13

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Работайте по этажам

Каждый раз говорю, надо работать и мало кто делает, % 20 делают !

Почему я делаю на этом акцент?
Это не только чтобы пробить в корпус, но и раскрыть соперника для атаки в голову! Это еще чтобы быстрее догнать соперника когда он уходит, так как в голову догнать тяжелее, начни с корпуса✅

595 0 7 6 28

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

20 Jan, 07:44

00:15

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

⬇️

Ошибки при работе на мешке ❌

592 0 3 26

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

26 Dec 2024, 10:04

00:16

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

⬇️

Смещение с разными комбинациями

720 0 3 22

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

23 Dec 2024, 09:14

00:10

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

⬇️

Юмор

По печени звук настоящий

665 0 5 4 22

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

20 Dec 2024, 08:22

00:05

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

⬇️

Смещение в сторону с ударом

Раздели на 4 части

575 0 5 22

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

19 Dec 2024, 06:46

00:20

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

⬇️

Юмор 😁

548 0 3 25

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

18 Dec 2024, 09:43

00:13

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

⬇️

Защита после удара слева(левша)

493 0 1 2 25

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

17 Dec 2024, 08:25

00:08

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

⬇️

Смещение в сторону с ударом навстречу

Раздели на 4 части

475 0 2 31

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

16 Dec 2024, 09:23

00:10

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

⬇️

Варианты смещений

Что делаешь больше всего ?

440 0 2 2 28

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

13 Dec 2024, 11:07

00:22

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

⬇️

Работа на мешке, варианты раундов!

528 0 5 34

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

11 Dec 2024, 07:00

00:07

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

В печень никто не вечен ⬇️

Для левшей!

543 0 4 4 30

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

10 Dec 2024, 10:43

00:13

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

⬇️

Правильно ✅➖неправильно ❌

507 0 0 4 24

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

9 Dec 2024, 09:47

00:08

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

⬇️

Четыре комбинации

Хочешь запиши и пробуй

508 0 4 2 27

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

6 Dec 2024, 06:42

00:14

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

⬇️

Правильно ✅➖неправильно ❌

572 0 1 21

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

5 Dec 2024, 08:22

00:17

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

⬇️

Бьешь или толкаешь

543 0 1 4 27

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

4 Dec 2024, 11:09

00:10

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

⬇️

Комбинация

Вчера попросил накидать лайки, сразу накидали, спасибо ☺️

534 0 1 38

Показано 20 последних публикаций.

945

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

Работайте по этажам Каждый раз говорю, надо работать и мало кто делает, % 20 делают ! Почему ...

⬇️ Ошибки при работе на мешке ❌

⬇️ Дели на части любое упражнение и станет легче, а может и не легче 😁

⬇️ Попробуй, надо привыкать. Вес тела находится на этой ноге и тебе нужно сделать еще туда уклон

⬇️ Тренируешь и видишь разных персонажей 😁