እስኪ ዛሬ ደግሞ ስለ Lucid dreams የተወሰነ እንበል
Lucid dream በህልም ውስጥ እያለምክ መሆኑን የመገንዘብ ሁኔታን ያመለክታል። በLucid dream ውስጥ በሕልሙ አካባቢ፣ ገጸ-ባህሪያት እና ክስተቶች ላይ በንቃት መሳተፍ እና ተጽዕኖ ማሳደር ይቻላል። ይህ የህልም አይነት ብዙ የተመራማሪዎችን እና ባለሙያዎችን ፍላጎት የሳበ አስደናቂ ተሞክሮ ነው።

በሉሲድ ህልም አማካኝነት ማስተዋልን ማዳበር
የሉሲድ ህልም ወደ ህልም የንቃተ ህሊና ሁኔታ ማስተዋልን እና ግንዛቤን የሚያሸጋግር እና የሚያገናኝ ክስተት ሆኖ ሊታይ ይችላል።
በሉሲድ ህልም ውስጥ ስትሆኑ ሀሳባችሁን፣ ስሜታችሁን እና በህልም ውስጥ ያለውን የአሁኑን ጊዜ በንቃት ስለምትከታተሉ እና ስለምትመለከቱ በህልም ሁኔታ ውስጥ ሆናችሁ ማስተዋልን እየተለማመዳችሁ ነው።
ይህ ከፍ ያለ የግንዛቤ ሁኔታ ወደ ንቁ
ህይወት ሊሸጋገር የሚችል ሲሆን ይህም ሙሉ በሙሉ በትኩረት የመከታተል ልምምድን ያዳብራል።

:-ከሰውነት ውጭ የሆነ ልምምድ