ትኩረት የምትሰጡት ነገር!

ትኩረት የምትሰጡት ነገር በሃሳባችሁና በስሜታችሁ ላይ ተጽእኖ አለው። በተደጋጋሚ የምታስቡትና ትኩረት የምትሰጡት ነገር ስሜታችሁን ይወስናል።

በችግር ላይ ብቻ ካተኮራችሁ፣ ጭንቀትና ፍርሃት ሊጨምር ይችላል። በተቃራኒው፣ በመልካም ነገሮችና በመፍትሄ ላይ ካተኮራችሁ፣ ተስፋና መረጋጋት ሊጨምር ይችላል።

በማቀበሏችሁ ሰዎች ላይ ካተኮራችሁ የመገፋት ስሜት ሊያጠቃችሁ ይችላል፡፡ በተቃራኒው፣ በሚቀበሏችሁ ሰዎች ላይ ካተኮራችሁ የመወደድ ስሜታችሁ ሊጨምር ይቻላል፡፡

ስለዚህ ትኩረታችሁን መቆጣጠር ስሜታችሁን ለመቆጣጠር አንዱ መንገድ ነው።

ትኩረታችሁ የሚሄድበት ቦታ ሃሳባችሁ ይሄዳል፣ ሃሳባችሁ ደግሞ ስሜታችሁን ይወስናል፡፡

መልካም ምሽት!