НЭШ

@schoolofselfgrowth

Channel's geo and language: Ethiopia, Russian

Category: Psychology

🌟 Узнай, как древняя мудрость и современные метафизические принципы могут изменить твою жизнь.
Ютуб https://youtube.com/channel/UC1qjW19gEQdDXFaPEIsMGKg?si=S104cIHov4M19HE8

Сайт https://www.schoolofselfgrowth.ru

Related channels | Similar channels

Channel's geo and language

Ethiopia, Russian

НЭШ

20 Nov, 19:07

Логика: "Это нелогично. Как это может сработать?"
Интуиция: "Ответ не всегда очевиден, но ты это почувствуешь."

Логика: "Ты должен всё просчитать заранее."
Интуиция: "Позволь вдохновению вести тебя, а не только анализу."

Логика: "Слишком много неизвестного. Лучше не рисковать."
Интуиция: "В неизвестности скрываются твои самые большие возможности."

Логика: "Всё должно быть идеально."
Интуиция: "Совершенство — это иллюзия. Начни, и остальное придёт."

Логика: "Делай то, что делают все. Это безопасно."
Интуиция: "Следуй за своей уникальной путём, даже если он не похож на чужой."

735 0 25 17 103

НЭШ

11 Nov, 20:44

Представь, что твой ум — это огромная библиотека. В ней тысячи книг, статьи, и папки с мыслями. Но вот в чём дело: ты не все эти книги, не все эти мысли. Ты — тот, кто входит в эту библиотеку и выбирает, что читать.
Когда ты чувствуешь, что мысли начинают управлять тобой, сделай шаг назад. Остановись. Закрой глаза и представь, что ты стоишь среди полок, а мысли — это просто книги, которые можно оставить на месте. Ты можешь выбрать, в какой момент открыть их, а какие оставить закрытыми.
Понимание того, что ты — не твои мысли, освобождает. Чем меньше ты себя отождествляешь с ними, тем больше пространства появляется для настоящего мира.

1.9k 0 39 25 185

НЭШ

5 Nov, 20:03

Представь, что ты художник, рисующий картину своих мыслей. Каждый образ — это всего лишь линия, которой ты можешь дать значение или стереть. Но когда ты веришь, что твои мысли управляют тобой, ты отдаешь свою силу иллюзорному образу.
Эго, как искусный актер, заставляет тебя верить в то, что каждая мысль — это реальность, но это просто образы, созданные умом. Твоя душа способна выбирать, какие мысли оставить, а какие отбросить. Метафизически, душа свободна, она наблюдатель за этими образами.
Когда ты начинаешь видеть мысли как краски на холсте, ты понимаешь, что можешь творить другую картину. Не ограничивай себя сценарием, написанным твоими страхами и сомнениями. Создавай свою реальность из того, что идет от души, а не от ума.
🌌🎨

2.5k 0 15 12 142

НЭШ

31 Oct, 19:47

Ты — вечное сознание, воплощённое в человеческом теле. Душа, пришедшая сюда, чтобы раскрыть свой потенциал, а не просто следовать правилам и страхам. Но аналитический ум, как защитный механизм эго, блокирует твой рост, концентрируясь на ограничениях и препятствиях.

Когда ты слышишь зов к чему-то значимому, ум может саботировать, предрекая сложности и риски. Этот процесс — своего рода иллюзия, созданная, чтобы удерживать тебя в зоне комфорта. Но если ты осознаешь, что за пределами этого — пространство свободы, ты начинаешь ощущать мощь своего духовного Я.

Позволь себе ощущать мир сердцем, а не только умом. Там, где ум сомневается, душа знает путь. 🌌💫

2.8k 0 18 18 125

НЭШ

30 Oct, 10:50

Когда ты слышишь внутренний призыв к чему-то новому, первый барьер — это аналитический ум. Он сразу начинает анализировать, сравнивать, находить причины, почему это может не сработать. Но это лишь механизм защиты, который на самом деле может тормозить твой рост.

Этот ум задаёт вопросы: «А вдруг я потеряю? А вдруг не получится?» Но именно когда ты видишь за пределами этих вопросов, ты начинаешь чувствовать свободу. Душа знает путь, и её голос — это не логика и не анализ, это интуиция.

Попробуй перестать слушать каждую мысль, которая вызывает сомнение. Позволь душе вести. Настоящая магия начинается там, где заканчивается страх. 🌌💖

2.4k 0 27 14 151

НЭШ

28 Oct, 19:35

Представь, что твой ум — это океан. В его глубинах всегда царит спокойствие, но на поверхности могут бушевать штормы. Вот важный момент: ты не эти волны беспокойства. Ты — тот, кто может погрузиться в глубину, туда, где обитает тишина и покой.

Каждый раз, когда чувствуешь тревогу или внутреннее напряжение, попробуй следующее:

Остановись. Закрой глаза и сделай несколько глубоких вдохов.
Слушай. Прислушайся к своему внутреннему пространству. Это тот момент, когда ты перестаешь анализировать и просто присутствуешь.
Осознай. Ты — не те мысли, что проносятся мимо. Ты — пространство, в котором эти мысли рождаются и исчезают.
Попробуй эту практику сегодня и почувствуй разницу. Чем глубже ты погружаешься в осознание, тем больше свободы обретёшь. Помни: твоя истинная природа — это покой, а не буря. 🌊

2.3k 0 29 15 135

НЭШ

25 Oct, 12:27

Ты помнишь, каким был в детстве? Полным чудес и открытий, с естественным ощущением цели. Но с взрослением жизнь стала серой и предсказуемой. Почему так?

Мы начинаем следовать общественным ожиданиям и забываем о своих истинных желаниях. Давление соответствовать, страх осуждения и стремление к внешнему одобрению — всё это уводит нас от нашей души. Мы жертвуем своей уникальностью, что приводит к чувству пустоты и несчастья.

Важно помнить: твоя душа — это твой истинный компас. Найди время, чтобы снова соединиться с ней. Начни исследовать свои желания и стремления, не позволяя обществу определять, кем ты должен быть.

2.3k 0 14 8 128

НЭШ

24 Oct, 19:05

Представь, что твой ум — это радио. Время от времени оно включает разные станции: одни из них радостные, другие — полные тревог. Эти станции — твои мысли и эмоции. Но ты не обязан слушать всё подряд. Ты — тот, кто держит в руках пульт и может переключить канал.

Когда мысли тревоги или страха начинают звучать громче, не будь их пленником. Просто сделай шаг назад и спроси себя: "Это действительно та мелодия, которую я хочу слушать? Или пора выбрать что-то другое?"

Не позволяй случайным мыслям диктовать тебе жизнь. Ты можешь настроиться на частоту мира, радости и внутренней тишины. Ты — хозяин своего радио, и только тебе решать, какая станция будет играть сегодня. 🎶

2.3k 0 24 20 126

НЭШ

23 Oct, 11:36

Ты когда-нибудь чувствовал, что как бы ты ни старался, успех ускользает? Ты работаешь над собой, ставишь цели, но что-то всегда мешает. Это — самосаботаж. И вот как это работает: твое сознание хочет чего-то (деньги, успех, любовь), но твое подсознание таит в себе убеждения вроде "я этого не заслуживаю" или "успех слишком сложен".

Аналитический ум усиливает эти сомнения. Он снова и снова возвращает тебя к прошлым неудачам и боязни будущего. Так происходит, когда сознательные цели вступают в конфликт с подсознательными страхами. Результат? Ты тормозишь свой собственный рост.

Решение: Осознай, что эти убеждения — не твоя реальность, а лишь программы твоего подсознания. Ты можешь перепрограммировать их, начав с принятия того, что ты достоин всего, что желаешь. 🧠

2.4k 0 28 4 137

НЭШ

21 Oct, 19:46

Ум постоянно генерирует мысли, анализирует каждую ситуацию, формирует выводы, часто из страха и ограничений. Но что если скажу тебе, что 90% твоих мыслей — это просто автоматические реакции, которые не отражают истину?

Аналитический ум основывается на логике, но метафизическая истина живет в тишине, за пределами мышления. Попробуй на мгновение замолчать, прекратить анализировать всё подряд и просто ощутить себя. Ты почувствуешь, как исчезает напряжение, и появится пространство для истинного осознания.

Ты — это не голос, который говорит в твоей голове. Ты — это глубокая тишина, которая наблюдает. 🧘‍♂️

2.3k 0 29 6 130

НЭШ

18 Oct, 20:18

Ты часто смотришь на себя через призму чужих ожиданий и мнений. Но вот что важно понять: никто, кроме тебя, не имеет права определять, кто ты и каким тебе быть. 🎯

Представь, что ты — художник, рисующий своё отражение. Каждый раз, когда ты слушаешь чужие мнения о себе, ты позволяешь другим взять кисть в свои руки и изменить твою картину. Но ведь только ты знаешь, каким должен быть этот образ.

Начни видеть себя своими глазами. Ты — тот, кто создаёт свою реальность, свои границы и свои возможности. Перестань давать другим власть определять, кем тебе быть.

2.6k 0 22 17 156

НЭШ

15 Oct, 19:22

Представь себя стеклом. 🪟 Мысли, как свет, проходят через тебя. Некоторые из них яркие и светлые, другие — темные и мрачные. Но в конечном счете, ты остаёшься стеклом, независимо от того, какой свет проходит через тебя.

Когда ты понимаешь, что мысли — это лишь свет, ты осознаёшь, что не обязан реагировать на каждую тень или блик. Ты можешь просто наблюдать, как свет проходит, и позволять ему уходить, когда это нужно.

Ты не станешь тем, что проходит через тебя. Ты — чистое сознание, которое может выбирать, что принять, а что отпустить. 💭

2.9k 0 28 31 145

НЭШ

13 Oct, 16:22

Представь, что твой ум — это кинотеатр. В каждом сеансе показываются разные фильмы: комедии, драмы, триллеры. Эти фильмы — это твои мысли и эмоции. Но ты не актер, который живет в этих историях. Ты — зритель, который может выбирать, на что смотреть.

Когда появляются негативные мысли или внутренние конфликты, не впадай в них. Вместо этого сделай шаг назад и посмотри на них, как на фильм. Спроси себя: "Какова эта история? Что она пытается мне сказать?"

Не позволяй мыслям управлять своей жизнью. Ты — не жертва своего ума. Ты — наблюдатель, который может выбирать, какие истории ему интересны, а какие нет. 🎬

2.8k 0 18 12 120

НЭШ

10 Oct, 19:44

Твой разум — это сад. Каждый день ты сажаешь семена — это твои мысли, убеждения и намерения. 🌱 И вот в чём правда: что ты посеешь, то и пожнёшь. Если ты постоянно сеешь сомнения, страхи и негатив, не удивляйся, если в твоём саду будут сорняки.

Но если ты начнёшь сажать семена уверенности, благодарности и успеха — вскоре в твоём саду появятся цветы. Эти цветы — это твоя новая реальность.

Что ты сажаешь сегодня? Осознай, что каждая мысль — это семя. Каждый день ты выбираешь, чем наполнить свой разум. Выбирай сознательно — сажай только те семена, которые ты хочешь видеть в своей жизни.

Твой разум — твоя ответственность. Ты садовник. Убери сорняки и начни растить свои мечты. 🌷

3k 0 34 26 140

НЭШ

7 Oct, 14:26

Твоё окружение не определяет твою судьбу. Ты можешь находиться в любых обстоятельствах, среди любых людей, но это не значит, что они диктуют твою жизнь.

Твоя реальность — это то, как ты решишь её воспринимать. Каждое утро ты встаёшь перед выбором: позволить своему окружению управлять твоими мыслями и эмоциями или стать хозяином своей жизни.

Если ты находишься среди людей, которые негативно настроены, ты можешь впасть в пессимизм, но ты также можешь выбрать сосредоточиться на положительных аспектах жизни. Не позволяй внешним условиям управлять твоим внутренним миром.

Ты — не продукт своего окружения, ты — создатель своего пути. Сформируй окружение, которое поддерживает тебя, но помни, что истинная сила находится внутри тебя.

3k 0 17 27 139

НЭШ

3 Oct, 13:14

Твоё прошлое — это просто глава в книге, но оно не определяет весь сюжет. 📖

Может, ты пережил неудачи, сделал ошибки, или тебе говорили, что ты не сможешь достичь своих целей. Но запомни: каждая страница может быть переписана. Ты — автор, который может перевернуть страницу и начать с чистого листа.

Перестань держаться за прошлое. Это не то, кем ты являешься, а то, через что ты прошёл. В каждом моменте ты можешь выбирать новое направление, новое видение, новую жизнь.

Твоя история — это не то, что случилось с тобой, а то, что ты решишь создать.

3.1k 0 20 25 138

НЭШ

28 Sep, 19:18

Эго хочет, чтобы ты жил так, как это одобрят другие. Оно шепчет: "Не выделяйся, не рискуй." Но вот в чем проблема — так ты лишаешь себя настоящего опыта жизни. Это не жизнь — это существование. Ты не создан для того, чтобы быть невидимым.

Но твоя душа, истинное "Я", стремится к большему. Она знает, что твоя сила — в твоей уникальности, в том, что ты можешь привнести в этот мир. Душа не боится осуждения, потому что её ценность внутри, а не в мнениях окружающих.

Представь, если бы ты отбросил страх осуждения. Ты мог бы смело двигаться вперёд, показывать свои идеи и проживать жизнь на полную мощь, следуя за тем, что важно твоей душе. Не позволяй эго скрывать твой свет, который исходит из глубин твоего истинного "Я".

Каждый раз, когда ты чувствуешь этот страх, напомни себе: "Моя история важна, и я готов делиться её с миром, потому что моя душа знает свою ценность."

3.4k 0 21 12 102

НЭШ

26 Sep, 08:39

Ум может запутать тебя, заставив поверить, что ты — это твои мысли. Но на самом деле, ты — гораздо больше. Ты — создатель своей реальности, и твоя истинная суть — это душа.

Когда ты осознаешь, что твои мысли — это всего лишь инструменты, ты начинаешь контролировать свою жизнь. Ты можешь выбирать, какие мысли оставить, а какие отбросить. Твоя душа всегда поддержит тебя в этом выборе.

Примеры того, как ты можешь использовать ум как инструмент:

Записывай свои идеи.
Используй его для планирования.
Но не позволяй ему диктовать, кем ты должен быть.
Ты — художник, а твой ум — кисть. Создавай свою жизнь так, как ты хочешь!

2.7k 0 13 6 85

НЭШ

23 Sep, 19:35

Представь, что твой мозг — это архитектор. Каждый раз, когда ты ставишь перед собой цель, он начинает строить мост к её достижению. Но вот в чём загвоздка: если ты говоришь себе, что это невозможно, архитектор останавливает работу.

Но стоит тебе поверить, что цель достижима, и твой мозг начинает искать новые пути. Это не волшебство — это твоя способность направлять мысли.

Так какой мост ты строишь сейчас? К мечте или к оправданиям? 🏗️

2.6k 0 12 14 76

НЭШ

21 Sep, 08:21

Каждый вдох — это маленькое чудо, происходящее без усилий с твоей стороны. 🌬️ Ты не задумываешься о каждом дыхательном цикле, и это прекрасно! Но дыхание — это не просто потребление кислорода это глубокая связь с твоим внутренним миром.

Дыхание служит мостом между твоим сознательным и подсознательным разумом. 🧠 Когда ты сосредотачиваешься на дыхании, ты успокаиваешь ум и активируешь парасимпатическую нервную систему, позволяя себе впустить расслабление и открытость.

Когда жизнь становится бурной, замедлись и наблюдай за своим дыханием. Это не только уберёт ментальный шум, но и заземлит тебя в настоящем, наполняя твой день спокойствием и ясностью.