TGAlertsBot

Каналингиз репостлари ва эсловлари ҳақида хабар беради.

TGStat Bot

Telegram'дан чиқмай туриб каналлар статистикасини олиш

SearcheeBot

Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!

Statistika Saralanganlar

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

Kanal geosi va tili: Efiopiya, Amharcha

Toifa: Interyer va qurilish

Тренер по боксу СПб🇷🇺
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ, пишите мне в личку🤝
@batmanov_ruslan - телеграмм
МАСТЕР СПОРТА ПО БОКСУ 💪
ОБУЧЕНИЕ на этом канале боксу, я выкладываю видео, вы повторяете и тренируетесь вместе со мной ✊
batmanov__ruslan - инста

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

Efiopiya, Amharcha

Toifa

Interyer va qurilish

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

20 Dec, 08:22

00:05

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

⬇️

Смещение в сторону с ударом

Раздели на 4 части

172 0 1 19

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

19 Dec, 06:46

00:20

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

⬇️

Юмор 😁

233 0 2 22

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

18 Dec, 09:43

00:13

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

⬇️

Защита после удара слева(левша)

265 0 1 23

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

17 Dec, 08:25

00:08

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

⬇️

Смещение в сторону с ударом навстречу

Раздели на 4 части

318 0 2 30

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

16 Dec, 09:23

00:10

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

⬇️

Варианты смещений

Что делаешь больше всего ?

331 0 2 2 27

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

13 Dec, 11:07

00:22

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

⬇️

Работа на мешке, варианты раундов!

405 0 5 34

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

11 Dec, 07:00

00:07

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

В печень никто не вечен ⬇️

Для левшей!

438 0 3 4 29

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

10 Dec, 10:43

00:13

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

⬇️

Правильно ✅➖неправильно ❌

440 0 0 4 24

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

9 Dec, 09:47

00:08

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

⬇️

Четыре комбинации

Хочешь запиши и пробуй

447 0 4 2 27

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

6 Dec, 06:42

00:14

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

⬇️

Правильно ✅➖неправильно ❌

515 0 1 21

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

5 Dec, 08:22

00:17

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

⬇️

Бьешь или толкаешь

467 0 1 4 27

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

4 Dec, 11:09

00:10

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

⬇️

Комбинация

Вчера попросил накидать лайки, сразу накидали, спасибо ☺️

457 0 1 38

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

3 Dec, 09:55

00:13

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

⬇️

6 комбинаций

Накидай пожалуйста 🔥♥️😁👍💪👎

453 0 7 10 57

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

2 Dec, 10:29

00:11

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

⬇️

Комбинация

Не забывайте дышать во время ударов!

И не забудь попить водичку во время дня ❗️

450 0 4 25

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

29 Nov, 07:09

00:22

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

⬇️

Не приходите с запутанными бинтами

563 0 2 4 30

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

28 Nov, 07:33

00:19

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

⬇️

Двойка на скачке - разбор

542 0 1 40

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

27 Nov, 07:36

00:12

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

⬇️

Юмор 😁

Многие спрашивают как в ринг заходить

532 0 1 3 36

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

26 Nov, 12:10

00:11

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

⬇️

Делай частями! Раздели на 3 части как я и отработай каждую отдельно, а потом совмести💪

Не сложно ? ⬇️

Сложно - 🔥
Нет - ♥️

525 0 3 35

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

25 Nov, 11:32

00:33

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

⬇️

Делай так, когда плохое сцепление

513 0 1 30

𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 / РУСЛАН БАТМАНОВ

22 Nov, 06:11

00:19

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

⬇️

Полезные отжимания для боксёра

Какие больше понравились ? ⬇️

657 0 4 6 33

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

894

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

⬇️ Полезные отжимания для боксёра Какие больше понравились ? ⬇️

⬇️ Не приходите с запутанными бинтами

⬇️ Двойка на скачке - разбор

⬇️ Юмор 😁 Многие спрашивают как в ринг заходить

⬇️ Делай частями! Раздели на 3 части как я и отработай каждую отдельно, а потом совмести💪 Не сл...