ይህንን ያውቃሉ ⁉️
ጥናቶች እንደገለፁት ከሆነ የሰው ልጅ በፍጥነት ምግብ የሚበላ ከሆነ ሰውነታችን መጥገባችንን አይገነዘበውም ፤ ይህም ከመጠን በላይ ውፍረት እና መብላትን ያስከትላል
ቀስ እያላችሁ መብላት ተገቢ ነው ! 😌
ጥናቶች እንደገለፁት ከሆነ የሰው ልጅ በፍጥነት ምግብ የሚበላ ከሆነ ሰውነታችን መጥገባችንን አይገነዘበውም ፤ ይህም ከመጠን በላይ ውፍረት እና መብላትን ያስከትላል
ቀስ እያላችሁ መብላት ተገቢ ነው ! 😌